天翔私人管家

📡 同步服务器地址

手机和电脑连同一个 WiFi 时，点同步直接传到电脑 vault 里。

🔑 GitHub Token（可选·桌面端用）

电脑端可用 GitHub 同步作为备选。仅需 contents: write 权限。
→ 创建 token · 仓库选 skychen1986/rehab-check

一二三四五六日

🏥 康复必做清单

✅ 0/0

🏋️ 训练记录

💪 0/0 组完成

🌙 睡眠记录

数据来源：Withings Sleep · 填入数字即可

😴 入睡:

⏰ 起床:

睡眠阶段时长

💤 深度小时分

👁️ REM小时分

🌊 浅睡小时分

✅ 当日任务

💡 灵感记录

📊 今日摘要

🏥 天翔私人管家